ポットのあれ

ポットのあれ

バストアップをするなら取りこむことを控えたほうがよいものがあるの!

それがコーヒーとビールだそうです。
バストアップの栄養補給剤を飲んでいる時期ってとりわけ適切ではないようです。

何が適切ではないのかと言うと、
アルコールとカフェインだそうです。
なので、厳密に言えばコーヒーやビールだけと限定しているわけじゃなく
カフェインとアルコールの取りこむことを控える事が主だそうです。

カフェインはコーヒーに止まらずウーロン茶等のお茶にも保有されています。


しかしながらこんな事では何を飲んでいいのか分からないだそうですよねぇ~。

バストアップを本当にしたいのであるなら、牛乳、豆乳といった乳製品がおすすめだそうです。

お茶ではカフェインの保有されていない
ほうじ茶、麦茶、ハーブティーのようなものが在ったりするんで
配慮して飲んでみてはいかがでしょうか?


しかしながら今までこのみだったものを節制していると
ぎゃくにストレスが溜まってしまうな~んて思わないかな。


無理は禁物だそうです。リラックスしていってくださいねぇ。

2012年7月16日|