ベッドにご注意

ベッドにご注意

先週くらい前にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

私は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、トルクメニスタンにいる、蟻原さんに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと5キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

あ、健康家族を注文するのを
忘れてた(汗)

蟻原さんに頼まれてたのにw


2014年9月11日|