カントリーに沿って

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おはようさんですー

最近成人病が気になるというれおくんのために、オリゴメイトS-HPを買ってみた。

料理にも活用できるから重宝!急病にはなるべくかかってほしくないからね。

腸内の善玉菌を増やすには、やっぱりヤクルトプレーンヨーグルトでしょう!

定番だけど、新しいフレーバーも続々登場。毎朝活動の前に、1本飲むように教えたんだ。

これだけで結構調子がいいみたい。シェープアップにもなるみたいで、体重が2キロ減ったって。

スピルザDもいいけど、こういう食事で調節できるといいね。

もちろん腹筋もするように言っているんだ。割とその気になっていて、週末はフリーマーケットなり外を歩くようになった。

通勤はおばあちゃんの車をつかっているから、もう少し体を動かさなくちゃね。

好きなスタミナニンニクラーメンなどを控えて頑張っているから、そのうちGUCCI(グッチ) リング 148504 J8400 8106 SV #17でもご褒美プレゼントしなくちゃね~!

2015年2月 2日|