ダストボックスのラインアップ

ダストボックスのラインアップ

バストアップに良いのはビタミンB6だよぉ。
ビタミンB6は美容のサプリメントのTVCM言葉等でいつもききおぼあるのですね!


ですがいくら美容やバストアップによいといっても
ビタミンB6をいっぱい取るすれば良いわけじゃないだよぉ。


ビタミンB6は日中に約100mgがちょうどいいだと言われているのだよぉ。

これはバナナ保有されています。
3個でも既に取るしすぎで、
卵、鮭、鰯にも含まれていますが、これは2個半でもほとんどなもんで
いがいにもそれほど気を配ってなくても良いらしい(^^)


ビタミンB6がバストアップによいといっても、
それのみを取るできたとしても無意味だよぉ…

沢山な栄養をサジ加減よくとる事で女性ホルモンも正常に働くんで
食生活が偏らない様に警戒してください。

2015年3月20日|